板块一 · 事实还原
目标与结果
对抗防御性忽视。不带评判地还原事实，识别理想与现实的差距，找回对生活的掌控感。
让每一天的经历，都沉淀为成长的复利。
不再是流水账式的日记。Mind Review 通过引导式对话，帮你从日常琐碎中提取结构化认知，构建你的行动指南。
开始深度复盘
当前处于限量内测阶段
板块二 · 价值筛选
亮点与不足 (KISS)
结构化梳理 Keep / Improve / Stop。明确哪些习惯该沉淀，哪些损耗必须立刻停止。
板块三 · 深度解码
分析与行动
苏格拉底式反问。通过 AI 引导进行认知解绑，将复杂焦虑拆解为明天就能做的原子动作。
板块四 · 跨界迭代
灵感与思考
捕捉第二曲线。记录复盘中的火花，通过长期的跨领域思考，让单一经验升级为通用模型。
为什么传统的「流水账」没有效果？
| 维度 | 传统笔记 / 日记 | Mind Review (AI) |
|---|---|---|
| 交互方式 | 单向记录，容易变成自我感动 | 双向对谈，AI 像教练一样实时追问 |
| 深度控制 | 遇到痛苦自动回避 / 浅尝辄止 | 硬性解锁机制，必须产生洞察才准通过 |
| 产出结果 | 堆积的文字块，难以检索和执行 | 第一人称结构化报告 + 明日原子动作 |
交互方式
传统笔记 / 日记
单向记录，容易变成自我感动
Mind Review (AI)
双向对谈，AI 像教练一样实时追问
深度控制
传统笔记 / 日记
遇到痛苦自动回避 / 浅尝辄止
Mind Review (AI)
硬性解锁机制，必须产生洞察才准通过
产出结果
传统笔记 / 日记
堆积的文字块，难以检索和执行
Mind Review (AI)
第一人称结构化报告 + 明日原子动作
在对话中重构思路，让复盘真正闭环。
引导式复盘工作台
选定业务日与 AI 对话沉淀要点……
M
( 感知到你刚刚结束一天的行程，思绪或许还散落在各处。让我们先轻轻收拢，为今天的复盘找到那个最初的锚点。 )
我今天的目标是优化复盘应用的产品，子目标是对产品的优化，包括跨天记忆跟进、DeepSeek 模式、提示词优化……
N
M
清晰的梳理。这听起来不像是在执行一个僵化的计划，更像是一场与产品共同进化的「即时对弈」。你敏锐地捕捉到了两个更底层的优化点。
像 Notion 一样，输入你的洞察……⌘ + Enter
常见问题 FAQ
🔒 我的复盘数据会被用于训练 AI 吗？
绝对不会。我们调用的是 API 接口，官方明确承诺数据不用于训练。你的隐私是我们最核心的护城河。
⏳ 复盘一次需要多久？
深度复盘平均耗时 5-10 分钟。AI 会帮你过滤废话，直击核心，这比你纠结半天不知道写什么要高效得多。
📱 支持移动端吗？
目前 MVP 阶段优先适配 Web 端，但移动端浏览器访问已做了响应式优化，你可以随时在手机上开启复盘。